beberapa makanan sehat yang bisa mencegah munculnya kanker ovarium :
1. Bayam
Sayuran hijau ini memang kaya nutrisi. Kandungan seng, kalium dan magnesium di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah tumbuhnya kanker.
2. Wortel
Wortel diketahui banyak mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Tetapi selain itu wortel juga mengandung vitamin K, Vitamin B6, kalium serta serat makanan yang bermanfaat untuk mencegah kanker ovarium.
3. Jahe
Rempah - rempah yang satu ini memang kaya manfaat, salah satunya adalah untuk mencegah kanker ovarium. Hal ini dikarenakan kandungan zat - zat alami yang bayak terdapat dalam jahe bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker serta bisa menyehatkan ovarium.
4. Mentimun
Makanan sehat yang bisa mencegah kanker ovarium selanjutnya adalah mentimun. Buah yang banyak kandungan airnya ini diketahui mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Bahkan kandungan asam pantotenat di dalamnya juga bermanfaat untuk mencegah kanker ovarium.
5. Kacang - kacangan
Kacang juga bisa mencegah munculnya kanker ovarium lho? Hal ini dikarenakan kandungan asam lemak omega pada kacang mampu mencegah datangnya kanker ovarium ini.
6. Telur
Anda mungkin hanya mengonsumsi telur saja tanpa mengetahui manfaatnya. Makanan ini juga merupakan makanan sehat yang kaya manfaat. Kandungan vitamin D yang terkandung dalam telur sangat penting untuk mencegah kanker ovarium.
No comments:
Post a Comment